请说
不好意思，我刚刚没听清楚。
在香港除了可享受多彩多姿的都会生活，也可以到广阔的大海尽情玩乐。香港土地面积虽然不大，却拥有漫长的海岸线，单计新界、九龙及香港岛的海岸便有约456公里。此外，香港共有263个离岛，由长达722公里的海岸线环绕。沿岸有不少水清沙白的沙滩和宁静海湾，让你轻松享受各式各样的水上运动。
约十年前，站立划水板运动（stand-up paddleboarding）开始流行，备受追求刺激的水上运动爱好者关注。运动员及水上运动教练黎纪贤（Edmund）在那时开始接触这项运动，很快便投入其中，并爱上了它的多种玩法。
“玩站立划水板可以是严格的锻炼，但你也可以在板上完全放松，享受悠闲时光。”Edmund说：“站立划水板就是一块平板，你可以站在板上欣赏远处的景色，躺下来惬意休息，或随时跳入水中降温。”
热情在水中迸发
Edmund说：“香港拥有很多避风港，让我们进行水上运动时免受强劲的水流和海浪影响。而且这些海湾距离巿区不远，只需一个小时内的交通时间，你就可以从陆上跳入海中。”
Edmund每年都会带领水上活动爱好者体验站立划水板旅程，探索位于新界东北面的企岭下海逾20次。“这里以红树林闻名，有很多值得探索的大自然美景。”
Edmund在西贡长大，自小跟大海作伴。“在我十岁那年，叔叔带我从西贡市中心划着艇，到位于滘西洲的威士忌湾观赏日出。划到海中央，我全然沉醉于自由自在的感觉之中。从那一刻开始，我便对这项水上运动着迷。”
直到他18、19岁时，已经精通各种水上活动，从皮划艇、冲浪、龙舟到滑水，成为了忠实的水上运动爱好者。现时他从事水上运动教练已有十多年，站立划水板是他的专长之一。
“既然我那么喜欢水上运动，何不把它变成工作，这样我不就可以一直做自己喜欢的事情吗？”
绝美的景致 最好的回报
Edmund带领的站立划水板探索旅程，起点位于马鞍山郊野公园东北面企岭下新围的水上活动中心。企岭下海水清浪静，为划水板爱好者提供优良的练习环境，就算是只完成了基本课程的初学者也能轻松驾驭。
很多人喜欢沿岸步行探索企岭下老围村、榕树澳和深涌，但划着板，你可以用全新的视角去欣赏这些地方。“视乎当天的水流情况，你有机会看到水深三米以内的海洋生物。我经常看到很多鱼儿在板下游来游去，并且时常遇上惊喜。有一次我带团时，看到一条魔鬼鱼游近水面，大家都很兴奋！”
“潮退时，你可以看到岸边的红树林招潮蟹，牠们的特征是一对大小悬殊的螯，引人注目。”
企岭下海一带的海域设有不少养鱼场，Edmund会引领团友小心翼翼地绕道而行。 “这对城市人来说是非常特别的体验、难得一见的景色。划着板，你更可以近距离探索红树林。”
体能较佳者，可以划到距离企岭下约三公里的深涌，并在那里登岸探索。 “沿着小径走一会，你便会到达深涌，视野立即开阔起来！一大片绿色的草坪和屋顶刻有建造年份的村屋皆是那里的地标，村内建筑保存完好，让你仿佛穿越到过去。”
如果回程时间吻合，你可以在返回企岭下新围的途中，于板上欣赏斜阳余晖下的金色美景。
“每当日落时分，四周几乎没有任何船只，看着天空的颜色迅速转变，仿佛眼前一片大海是属于你的。”Edmund分享着说。 “这就是我喜欢玩站立划水板的原因，你可以放慢脚步，尽情享受在水上的时光，与大自然紧密联系在一起。”
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